zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
12 kmTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Edzésleírás
(közös edzés- lépcsőzés. Mariann, Pityesz és Én);
4.5km bem. (25 perc futás);
lépcsőzés 2x(felfutás 1x,2x,3x
egyláb 1x,2x
párosláb 1x,2x,3x);
4.5km lev. (25 perc futás);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 12 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
