Edzésleírás
Két kör
1.kör 32'
2.kör 34'
Úgy emlékszem 1'-el hosszabb, mint legutóbb. Mintha könnyebben ment volna, de a vége már nehéz volt. Energia.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 12 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |