Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
10.67 km
1:30:41
08:30 p/km
7
6.62 km
46:28
07:01 p/km
27. hét
1 futás
10.67 km
1:30:41
1 görkori
6.62 km
0:46:28
8
9
10
11
8.54 km
44:45
05:14 p/km
12
13
8.73 km
1:18:51
09:02 p/km
14
8.66 km
1:10:25
08:08 p/km
28. hét
1 görkori
8.54 km
0:44:45
2 futás
17.39 km
2:29:16
15
16
8.63 km
1:21:01
09:23 p/km
17
18
8.67 km
1:04:18
07:25 p/km
19
8.68 km
1:02:14
07:10 p/km
20
21
29. hét
3 futás
25.98 km
3:27:33
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 54.04 km

7:27:30

10.67 km

1:30:41

Görkori
2 15.16 km

1:31:13

8.54 km

0:46:28

Összesen 8 69.2 km

8:58:43

10.67 km

1:30:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 131.62 km

18:40:52

10.78 km

1:47:38

Bringázás
6 127.61 km

7:19:47

21.64 km

1:18:58

Túra
1 1.4 km

0:17:00

1.4 km

0:17:00

Görkori
13 96.02 km

9:25:19

8.59 km

1:12:44

Összesen 37 356.65 km

35:42:58

21.640 km

1:47:38