farkask 10 km Futás 2010-11-17-n 07:20-kor

farkask futás

2010.11.17 Szerda, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:32

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Kicsit nehezen keltem, mert a fiam kelt fél5-kor és utána jól esett volna az alvás.

balatn előtti utolsó futás.

Sajna sok a gondolat a fejemben, a munka körül, utazások, így nem nagyon volt időm fejben készülni.

Remélem nem lesz semmi gond.

Egyébként nehezen indulta futás, de jól esett a végére.

See You on Saturday at lake Balaton!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:32	10	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.