farkask 10 km Futás 2010-11-14-n 00:00-kor

farkask futás

2010.11.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:44

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Este érkeztem haza Madridból, de nem lehet vesztegetni az időt 1 hét múlva Balaton maraton.

A terve rre a hétvégére a 2*10 km lett volna. Délelőtt egy délután egy.

Sajna az idő rövidsége és a sok távollét miatt ez most csak 1 db 10-re jutott idő.

Nagyon jól emnt, nagyon jól éreztem magam.

Szeretném ezt a formát és közérzetet átmenteni a Balatonra!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:44	10	05:10	11.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.