gergő 0.8 km Úszás 2008-01-03-n 14:05-kor

gergő Úszás

2008.01.03 Csütörtök, 14:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

0.8 km

Tempó

01:15:00 p/km (0.80 km/h)

Edzésleírás

életem első úszóedzése :)))) juppijé :) a mellúszáson kívül fogalmam sincs miket csináltunk, de mindegyik gyakorlatnál meg akartam fulladni.. durva olt :)) szerencsére csak az 5 éves gyerekek előztek le hátúszásban :))), de így is baromi élveztem és büszke voltam magamra :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.8	01:15:00	0.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 6025 napja

:))) nekem csak a fele kellene idén :)) esetleg ájron? az pont május 18ig jó is :))

nyaff 6025 napja

Mivel az IRONMAN csak 7 betű, nekünk meg ugye nyolc hónapunk van, majd kicsit magyarosítunk. Szóval, a vakáció mintájára, minden hónap végén kapsz egy jól megérdemelt betűt, és akkor augusztus végére Te is ÁJRONMEN leszel :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.