Edzésleírás
HHH kis kör, mint tegnap, csak ellenkező irányba. gyönyörű hóesés, az erdő szuper volt, de akkora volt a hó, hogy lényegében nem lehetett futni benne. laza kocogós újévi futásnak terveztem, de bevallom szenvedős lett, mert baromira csúszkáltam, küzdöttem és ezért vártam a végét sajna. na meg norbival nehéz lazázni.. tegnap szerencsére fáradtabb volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:14 | 10 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |