Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:02Távolság
19.73 kmTempó
01:31 p/km (39.42 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
80
Maximum
158
Edzésleírás
Rövid délutáni görgőzés ... 3×10' közepes fékerő(3,5) 53/15, ill. a középső szakaszban 53/13 áttéttel;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:01 | 6.08 | 01:39 | 36.42 | 0 | 82 | 78 | 140 | 132 | |
| 00:10:01 | 7.14 | 01:24 | 42.77 | 0 | 83 | 139 | 158 | 152 | |
| 00:10:00 | 6.51 | 01:32 | 39.06 | 0 | 87 | 148 | 157 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
