feketearpi futás

2010.11.11 Csütörtök, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

10.35 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Kishomokon hogy mennyi emelkedő van! Gyors futásnál már zavaró egy kicsit.Azért jól ment úgy érzem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:43 3.55 05:50 10.28 0 0 0 146
00:20:22 4.4 04:38 12.96 0 0 0 174
00:13:12 2.4 05:30 10.91 0 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix képe

levix 4976 napja

Egészségedre.

eszko képe

eszko 4976 napja

Na azért elég jól sikerült, hajrá!

Felszerelések

Nike Air Tri-D
Polar RS 100