feketearpi 12.1 km Futás 2010-11-09-n 13:10-kor

feketearpi futás

2010.11.09 Kedd, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

12.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Jól eső futás jó áztató esőben.Az elején csak gyengén esett.A derekam már ismét jól van.Sok tócsát kellett kikerülni,vagy átugrani,ahogy sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:30	6.15	05:17	11.35	0	0	0	150
00:31:22	5.95	05:16	11.38	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Road Burst

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.