Edzésleírás
700 m + 3936m + 3936m + 700m = 9272 kb legyen 9,2km
Jóleső futás, esőben sötétben. Tűzoltóságos kör. Sajna a nyúlpörkölt, amit kb 16 órakor ettem, hazakergetett :-) Nem véletlenül mondom, hogy a természet erőit nem lehet megzabolázni !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:21 | 9.2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 5158 napja
Helló,
Köszi a gratulációt, remélem, még találkozunk!
Minden jót!