Edzésleírás
Bemelegítés a félmaraton előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:03 | 1.29 | 06:14 | 9.61 | 0 | 0 | 187 | 153 |