Steve lánya 1 5.35 km Futás 2010-11-06-n 10:17-kor

Steve lánya 1 futás

2010.11.06 Szombat, 10:17:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:23

Távolság

5.35 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Novemberi Hendi Icuval és Katával. Icu éppen negyed perccel később indult, mint én, így nagyon hamar utolért. Onnantól együtt futottunk. Kata húgom is kísért minket egy darabon - ha már a holnapi félmarcsit nem vállalta -, de egy idő után lemaradt. Mondjuk ő már futott előtte egy kört. Icuval lazára, beszélgetősre vettük a figurát, most megint a vasárnapi versenyre kell tartalékolni az energiát. Azért így is egész jó időt futottunk. A magas pulzust be lehet tudni a csevegésnek. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:23	5.35	05:52	10.23	0	0	177	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mellon 5155 napja

Ügyi! Jövőre Katának nyulazhatsz ezerrel :))

nyaff 5156 napja

MIlyen verseny lesz holnap ? Én meg Icura gondoltam, amikor túra közben átkocogtam Csobánkán.

Steve 5157 napja

Gratulálunk ... és majd holnap is beszélgethetsz:)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.