daddy futás

2010.11.08 Hétfő, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:44

Távolság

5 km Szint: 13 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Már akkor eláztam mikor a műholdakra vártam, ez kb.60 mp, majd indulás a sötétségben, sokszor bokáig eltűnt a lábam a tócsákban, mert vannak nem kivilágított részek a dunaparton.

Az utolsó km-en emelkedik az út a lakótelep felé, itt ment fel a pulzus, őszeségében elégedett vagyok, mert többre is képes lettem volna!

Garmin:http://connect.garmin.com/activity/56025464

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:44 5 06:33 9.16 13 0 182 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések