galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:31Távolság
9.1 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Bar a labamban jokora izomlaz van a jol sikerult 7vege es a mai faraszto nap utan ki se birtam volna egy laza futas nelkul. Figyeltem, h csak konnyen, foleg a vadlik alja feszes es izomlazas, meg a fenekem. Mind a szombati turai nyomai meg. Azert jol esett nagyon. K:23:36. Mindjart reggel es ujra rajt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:31 | 1 | 40:31 | 1.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5159 napja
Egészségedre!