Edzésleírás
500 sima gyors, 500m teknöccel bójával, 500m teknöccel, talppal, 500m bójával 5-ös, 4-es 3-as, 2-es levegőre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 2 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 |