Edzésleírás
Olyan jó idő volt, hogy mentem egy Laci vissza utat.
Odafelé kemény szembeszél ami visszafelé segített.
Ja imádom a munkagépeket az utakon.
Végig a könyöklő használatával és alacsony nyereg állással. Talán kicsit túl alacsony is volt lehet rajta állítani picit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:59 | 20.2 | 02:05 | 28.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:27:36 | 16.5 | 01:40 | 35.87 | 0 | 0 | 0 | 161 | 148 | |
00:07:58 | 3.6 | 02:13 | 27.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |