Edzésleírás
Lakás - váci bringaút 10 km-nél fordulá - vissza. 5:10-es tempót terveztem, de jobban ment, így nem fogtam vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:28 | 20 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |