Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:48:00

Távolság

18.33 km

Tempó

18:59 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

Intersport Pilis turanap. 4-en mentünk (Ksmszt, Judit, Norbi). Jó csapat, jó hangulat. Az elején 8 km 400m szinttel, lassan haladtunk. 5,5km ig nem álltunk meg, ott reggeli majd tovább, a hegytető nyergén mentük végig, itt már néha megállva, a szép időben lélegzetelállító látvány néhol 360 fokban. 9km-nél ültünk egy fél órát. Majd le az "Egri" várhoz, ahol ittunk, aztán tovább. Pilisborosjenőn egy kocsmába meghívtam a csapatot. Kv, kóla. Aztán az uccsó kb 6km már egyben. Jó lassúak voltunk a km-hez képest, de igy volt jó. Sokan siettek, futottak. Minket ma senki nem hajtott. Közben végig vidáman. Lábügyileg jó edzés ez is! A hátam, derekam a végére azé elfáradt...Ilyet szervezünk még.

2 hozzászólás

RemAti 5179 napja

Hát igen. Csak azt tudom írni erre amit nekem írtak. Nem kell mindig futni. -:) Egészségetekre.

Shrek 5179 napja

Tényleg nagyon hangulatosra vettétek! Egészségetekre!