pety8 16.5 km Futás 2010-11-06-n 10:14-kor

pety8 futás

2010.11.06 Szombat, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:16

Távolság

16.5 km Szint: 140 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Gyönyörű időben futottam a szokásos kenesei pályámon. Jól ment a futás, de a pulzusom kicsit magas volt ehhez a tempóhoz... Kevesebbet futok, a héten meccsünk sem volt, a bringázásnak idénre vége, természetes, hogy romlik a kondim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:16	16.4	05:52	10.22	140	69	182	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Saucony Grid Omni 5

Nokia E71 Sports Tracker

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.