Edzésleírás
Este kis futás. Láttam 5-6 őzet. Nagyon jól esett a felvételi után funi egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 3.5 | 08:17 | 7.24 | 100 | 128 | 166 | 145 |