Edzésleírás
Kellemes időben, tök sötétben. Anitával toltuk odafelé, visszafelé meg nyomtuk. Egy bemelegítő első kör, és egy 3/2 oszlopos résztávos második. Illetve egy harmadik, amit már csak egyedül küldtem. Oda plötyi, vissza iram. Na ez a kör lett 24 perc, de tekintettel az odafelé való löttyetegezésre, ez nem annyira rossz.
Sokan ott voltak, de nekem személy szerint hiányzott Ági és Oso maci. Nem volt kinek énekelnem az István a királyból a "Hűséggel fárasztó asszonyaim..." kezdetű Koppány nótát.
Ja és ott volt Kriszti. Szép volt, mint mindig, de volt vele egy másik lány, aki rámordított, hogy "Add ide a töködet apukám" :)
Ez vicces. Vagy mégsem?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szépen küldted a harmadik kört! Köszönöm a mese estét és a bíztatást, húzást!
Ezúton kérek ÉN elnézést , a "minősíthetetlen" viselkedésért ....... égtem minta a Reichstag ......
Felvilágosítottam - a magam módján - hogy Veled szemben fogja vissza magát ..... röviden szólva: letéptem a fejét és .......
De a lényeg: Téged jó volt látni ..... mindig örülök Neked :-)))
Nyomjad, toljad!
Na majd kedden énekelhetsz, ha túlélem a 2 napos "esküvőmet"!!:)))
ezell 4978 napja
szerintem nagyon jó tempóban mentél!