Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:38

Távolság

21.1 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Tudás útja félmaraton.

Azzal tisztában voltam, hogy a tavalyi 1:38-at nem fogom megdönteni, de még csak megközelíteni sem.

Tavaly jóval jobb edzettségi állapotban, más jellegű motivációkkal vágtam neki. Tavaly végignyomtam, tiszta erőből. Nem is volt élvezetes. Inkább szenvedős volt. Most viszont végig komfortzónában haladva toltam végig.

Az első fél órában persze még fájt a lábam, de aztán elmúlt. Állítólag van valami módszer, hogy ne teljesen hideg izmokkal induljon el az ember a versenyen.

Ez a verseny mindazonáltal Krisztivel való oda-vissza előzésről szólt. Először elhúzott. Hat killig sokáig nézelődtem előre, hogy hol  lehet, de nem láttam. Aztán a fordító után feltűnt szemben. Azaz mögöttem volt. 12 kilinél csúnyán lehagyott, mikor ráadásul vagy egy percre kiálltam inni. 16-ig próbáltam utolérni. A Petőfi-hídon végre beértem.

A végére minden fáradságom messze szállt. Gyors voltam és erős. Szokásomhoz híven egy fantasztikus sprinttel még vagy 10 embert lenyomtam a legvégén.

Nem valami fényes eredmény, de most ennyi jött ki. És végig jól éreztem magam. Pont, mint a sparon. Semmin szenvedés, csak a fun.

10 hozzászólás

Gebregab 4976 napja

Jól csináltad, hajrá funrun!

lapiszorny 4977 napja

Már vártam,hogy olvassam a "versenyünket" :-))))

Nagyon benézhettél valamit vagyis valakit , mivel én az elejétől láttalak,tehát előttem voltál :-)))
Porig aláztál a Petőfi hídon ....
Mindent összevetve szerintem klassz volt és az is hogy tudtuk egymást motiválni .... máramennyire :-))

 

pátyalso 4977 napja

Gratulálok az örömfutihoz.

Noncsa 4977 napja

Biztiosan jól toltad(vagyis nyomtad):)..kár hogy nem láttalak!

sogyu 4977 napja

Az elmeny megfizethetetlen:)

ezell 4977 napja

Tényleg erős voltál a végén, alig tudtalak kisérni azon a 100 m-en. Grat!

csattogoboka 4977 napja

Továbbra is fenntartom, hogy ez a lényeg. Mármint a funrun. Szóval dupla gratula! Egyébként hogy van lóbalzsam barátunk?

ripetti 4977 napja

Áhá!!! most már értem, miért hívják ez a versenyt a Tudás Útjának......;)

running Laca 4977 napja

A módszer neve BEMELEGÍTÉS!! De ezt egy KIRÁLY nem tudja?:))

mjoci 4977 napja

Gratulálok.