Steve 12.55 km Futás 2007-12-25-n 17:17-kor

Steve futás

2007.12.25 Kedd, 17:17:02

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:25

Távolság

12.55 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

171

Edzésleírás

Kétkör szigetkör a pudingon és az oda-vissza; Hűvös volt, 0 C körül és hetek óta előszőr tartósan úgy futhattam 6 perceseken belüli tempót, hogy a mozgásom is egy futóéra emlékeztetett:), igazi ajándék volt a mai futás:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	0.89	06:05	9.86	100	151	141
00:32:26	5.28	06:09	9.77	142	153	148
00:29:46	5.28	05:38	10.64	148	171	157
00:06:48	1.1	06:11	9.71	150	161	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.