Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:28Távolság
6.82 kmTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
95
Maximum
154
Edzésleírás
Közös futás a leánykáimmal - legidősebb és legifjabb - a Szgeten, egy bő kör a pudingon, no meg az oda-vissza; nagyon lassú, regeneráló tempóban kocogva, fájdalmak nélkül abszolváltam a távot a végén jól esett kicsit gyorsabban futni a Hídon; Mondhatni kipróbáltam a karácsonyi ajándékom:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:28 | 6.82 | 06:14 | 9.64 | 0 | 95 | 154 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gandi 6213 napja
Több lánykád is fut? Én még csak az egyiket láttam :-) Olyan jó dolog futócuccot kapni :-)
obor 6213 napja
Cipő lenne a bibi? Hm!!! Úgy legyen! Inkább fessem feleslegesen az ördögöt a falra! De ez igazán jó hír!:-))))
Mosolygós Ünnepeket!! :-))))
Nyúl 6213 napja
Jujj, de izgis! Millen a cipő? vagy nem cipőt kaptál? Örülök, hogy jól van már a lábad! És boldog Karácsonyt az egész családnak! :)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6212 napja
Az ajándék - amit vártam - nem futócipő, hanem a gyógyulás, hogy újra futhassak és talán így van ... ma majd újra kipróbálom magam, de csak óvatosan:)
Gandi, igen a háromból kettő, a középső -ahogy az már illik - mást sportolgat, időnként görkorizik, Ő egy félmaratonon már dobogós lett.
Mindnyájatoknak BOLDOG KARÁCSONY-t!