stojesz 11.5 km Futás 2010-11-02-n 11:15-kor

stojesz futás

2010.11.02 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

11.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Lelkiismeret furdalásom volt, mert tegnap nem mentem futni...bepótoltam :)

Pulzusmérőt nem vittem, csak futottam egy kontrollálatlant. Folyadékhiányom volt, nem ittam délelőtt eleget, amúgy minden oké volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:45	11.5	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4981 napja

Sajnos csak víz formájában :)) Köszönöm!

pátyalso 4981 napja

Remélem azóta pótoltad a "piát"?! :)) Egészségedre.

Felszerelések

Adidas Response Trail 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.