Edzésleírás
A táv kb. ennyi, már az elején belekavarodtam a számolásba.
Régiek gyakorlása bemelegítésnek, aztán deszkával egykezes kartempó gyakorlása, egyik lábon uszonnyal, váltva.
Az új szemüveg állati jó!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |