Gandi 1.2 km Úszás 2010-11-01-n 17:10-kor

Gandi Úszás

2010.11.01 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.2 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

200 m vegyes bemelegítés, 200 m mell teával, 200 m gyors teával, 200 m krall-mell vegyesen, 200 m bójával, 200 m vegyes levezetés.

Nagyon jó volt, mint két éve, mikor még rendszeresen jártam. Andrist csak odaképzeltem a medence szélére, és csináltam a feladatokat :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.2	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 5135 napja

teá=TenyérEllenÁllás :-)

No, ez kellett az erősebb húzáshoz

Hauanita 5135 napja

Ez a tea minek kellett???
Mert a bójával-t még csak-csak értem :)))
Azért egészségedre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.