Gandi futás

2007.12.24 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

5 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

Líviával, kocogósan. Alával szoktam karácsonykor a HHH-n futni, de Ő sajnos most az ágyat nyomja :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 5 07:24 8.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5990 napja

Huh, hát kár,hogy ki kellett hagynod, hagynotok a HHH-t. Tegnap is fantasztikusan gyönyörű volt, minden fehér zúzmarás volt. De ma?! Még szebb volt, mint tegnap! Úgy maradtam volna még, de mennem kellett főzni. De holnap is szeretnék menni, és legalább két órát ott tölteni, vagy tán még többet.

Alának gyógyulást, Nektek és persze mindenkinek Boldog Szép Karácsonyt Kívánok Sok Szeretettel! 

Gandi képe

Gandi 5991 napja

Ala köszöni, igyekszik gyógyulni (pont most hidegfürdőzött :-()

Boldog Karácsonyt nektek is!

 

Nyuszi, a beigli ízre finom lett, de kiskanállal lehet csak enni. Dirib-darabokra törik, mikor felvágom. No, de majd jövőre :-)

obor képe

obor 5991 napja

Ma csak félig mentél dolgozni? :-)))) Alának jobbulást, a fenyő illat csodákat tesz! Boldog Karácsonyt! :-))))
Nyúl képe

Nyúl 5991 napja

gyógyulást a Főnöknek! Remélem sikerültek a bejglik! :)
Steve képe

Steve 5991 napja

Épp elkerültük egymást:( ... Alának jobbulást és mindkettőtöknek Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!