sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:06Távolság
7.04 km Szint: 9 mLépésszám: 3131
Tempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
74
Maximum
181
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: WSW 1 km/h Széllökések 7 - 8 Ellenszél: 38% 14m49s Hátszél: 37% 14m24s Hőm.: -0.9 hoz -0.2 °C avg -0.4 Úgy érzem, mint: -3.4 hoz -2.9 °C avg -3.1 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 316 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.04 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
