panferik futás

2007.12.23 Vasárnap, 14:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:25

Távolság

10 km

Tempó

07:45 p/km (7.75 km/h)

Edzésleírás

Lassulok, de ez így jóóó. Elég nehéz volt nem elfutni az elejét, de bízom benne, hogy továbbra is menni fog.Elkezdtem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:25 10 07:45 7.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!