panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:08Távolság
40 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Edzésleírás
Bruttó időm 4:42:41 körül volt a nettó időmet fent látjátok. Mindent egybevetve elégedett voltam magammal. Bocsi köszönöm :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:40 | 5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:43 | 5 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:54 | 5 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:22 | 5 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:37 | 5 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:22 | 5 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:30 | 5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 6185 napja
Feri !
Azért ez PB körüli idő , ha nem számítjuk résztávozásnak a 40 kilcsit ! ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 6185 napja