jocccc futás

2024.12.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:26

Távolság

9.9 km

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

elég hideg volt, elején fáztam is. aztán 5k után tettem bele 3k lendületesebbet, ez 13p lett. pulzus jó volt, érzésre is jól ment, egész jók mostanában a futásaim.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Asics GT-1000 13
15%
148.5 / 1000 km