Edzésleírás
Debreceni szabadidö futás, amíg Éva a spinninges találkozón volt. Mentem "a szimet után, és elég hamar rátaláltam a temetö melletti vízmü védterületen lévö szuper, jó 7 km-es erdei körre. Még apró kis szintek is vannak benne. Jól futható, az erdö csodaszép volt. Némelyik levélen a nap ahogy átsütött, szinte izzott. Csináltam egy városnézö futást is a nagyállomásig. Senki nem ismer, így végképp nem zavart, hogy egyesek "furának néztek". Persze a szüken vett nagyerdövel való ismerkedést se hagytam ki. A végén újra az erdei kör. Szívesen hazavinném. A fentebb felsoroltak mellett még kutyamentes is! Végig nagyon szép idö volt. Jól sikerült, és jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:01:56 | 39 | 07:45 | 7.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az igen! Na látod, erre meg én nem lennék képes, de legalábbis még nem próbálkoztam ilyen hosszú távval. Szép kis kirándulást hoztál össze, Debrecen az egyik kedvenc magyar városom, legalábbis kellemes emlékek kötnek oda. Gratulálok és egészségedre!
jeszi 4993 napja
Köszönöm. És persze, hogy menne Neked. És nemsokára akarni is fogod.