monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:44Távolság
3.2 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
még félig bemelegedve ki a rétre, egy barátommal futni picikét :)
meg mert egyszerűen nem bírtam leállni! :) olyan jó ez a futásdolog.
elvileg itt 7:30-ban akartam csak kocogni de nem megy 6:30-nál lassabban :) csak akkor menne a lelassítás, ha megint olyan edzéstervem lenne hogy 150-en kell futni. addig viszont tök jó nekem extralaza futásnak ez a 163-165 körüli pulzus!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:44 | 3.2 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 172 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pátyalso 4985 napja
Gratulálok.Nem kell mindig kaviár ,öö..akarom mondani állandójan pulzust mérni,legalábbis ilyen baráti futás.kocogás alkalmából szerintem.Ez szigorúan vélemény volt nem kijelentés,nehogy a bíróságon találjam magam:)))
Felszerelések
Saucony grid phoenix 3_2 w
Egyéb Garmin FR 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4985 napja
kaviár? ja nem a pulzus irányított, csak annyiban hogy ne kezdjek el túl gyorsan menni :) amúgy nem volt konkrét zóna amit akartam volna tartani (csak tempó, az meg túl lassúnak bizonyult)