sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:02Távolság
9.7 km Szint: 16 mLépésszám: 4259
Tempó
05:09 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
77
Maximum
152
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: N 14 km/h Széllökések 25 Ellenszél: 32% 16m18s Hátszél: 36% 18m19s Hőm.: 2.2 hoz 3.0 °C avg 2.6 Úgy érzem, mint: -2.3 hoz -1.4 °C avg -1.8
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 16 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 332 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.7 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
