sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:07Távolság
8.43 km Szint: 39 mLépésszám: 3474
Tempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
83
Maximum
179
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: NNE 28 - 30 km/h Széllökések 52 - 53 Ellenszél: 22% 9m6s Hátszél: 22% 9m2s Hőm.: 2.2 hoz 2.6 °C avg 2.4 Úgy érzem, mint: -4.5 hoz -3.9 °C avg -4.1 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 39 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 371 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 0.43 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
