erhat 0.96 km Úszás 2010-10-30-n 16:00-kor

erhat Úszás

2010.10.30 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

0.96 km

Tempó

01:02:30 p/km (0.96 km/h)

Edzésleírás

Valamivel kompenzálnom kellett a délelőtti produkcióm, ezért elmentem úszni. Na most már fülig ér a szám. ..
10 hossz lábtempó deszkával 2es levagő
10 hossz kar bólyával 2es levegő
10 hossz mellúszás 2es levegő
2 hossz mellúszás 1es levegő
Annyira büsze voltam magamra :DDD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.96	01:02:30	0.96	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zinajda 5139 napja

Ügyes vagy!Ha nagyon jól megy már az úszás,szavadon foglak,és leckéket veszek Tőled:-)!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.