Erás 15.01 km Futás 2024-12-10-n 09:51-kor

Erás futás

2024.12.10 Kedd, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:05

Távolság

15.01 km Szint: 61 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	3	75	138	125
00:06:15	1	06:15	9.60	4	129	140	137
00:05:56	1	05:56	10.11	5	133	145	140
00:05:18	1	05:18	11.32	5	134	152	147
00:05:47	1	05:47	10.37	1	141	152	148
00:05:39	1	05:39	10.62	4	144	152	148
00:05:44	1	05:44	10.47	5	147	157	153
00:05:54	1	05:54	10.17	1	151	157	154
00:06:25	1	06:25	9.35	4	132	157	151
00:05:40	1	05:40	10.59	5	151	164	156
00:05:34	1	05:34	10.78	2	154	163	159
00:07:08	1	07:08	8.41	5	136	159	156
00:05:37	1	05:37	10.68	5	134	162	154
00:05:32	1	05:32	10.84	2	160	175	163
00:05:53	1	05:53	10.20	4	153	161	158
00:04:03	0.72	05:38	10.67	4	157	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.