zvardai futás

Lunch Run2024.12.14 Szombat, 11:08:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:41

Távolság

10.02 km Szint: 33 m
Lépésszám: 4542

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 308 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 13 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -11 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -12 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 6 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 2 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!