Mike01 erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:00Megmozgatott súly
8 kgEdzésleírás
30 haspres
25 paroslabemeles fekve (hasizom erosites), kez a fenek alatt
25 fekvotamasz
_____________________
Es ez a szett 3x
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:00 | 8.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 5084 napja
Ezeket a gyakorlatokat csipem nagyon...nyomjad Mike,...!!! :)
Hajrá!