Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:35Távolság
8.28 kmTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Fel tepsi almaslepeny bevagasa utan par perccel...
(mostmar jo lesz, a felmaraton kipihenve, jovo hettol kezdodhet az edzesterv megvalositasa.)
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:35 | 8.28 | 07:12 | 8.34 | 0 | 139 | 170 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4992 napja
nyami. ;)
most milyen edzésterv lesz? mire készülsz?
picikata 4992 napja
Jujjj...most összefutott a nyál a számban... :P :).....finom pite...nyamiiii.... :D
Hát én is valahogy igy indultam neki a mai bringázásnak...épp, hogy csak fél órával előtte ettem...cipelhettem a túlsúlyt ... :D
Gyönyörű idő volt a mai nap a Sportoláshoz...Egészségünkre Mike!!! :)
Mike01 4993 napja
Kossz.
Gondolhatod, milyen erzes volt futni... :) egy kicsit kiszurtam magammal, de vegulis megvagyok, ha kellett, nem voltam rest belesatalni.
pátyalso 4993 napja
Jó étvágyat a tepsi másik feléhez:) Csak így tovább az edzésekkel!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4992 napja
Én tegnap 3 féle palacsintára edzettem:-)
Milyen edzésterved lesz?