PecsiPeter bringázás

Zwift - 3' Z3-ak in Paris2024.12.04 Szerda, 18:10:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:16

Távolság

33.27 km Szint: 196 m

Tempó

02:00 p/km (30.12 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
75
Maximum
148

Edzésleírás

📈 AI Endurance summary: External stress score: 83

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:18 1 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 7 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 16 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -13 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -10 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 14 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -22 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 22 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -8 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -14 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 10 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 13 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -16 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 18 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -22 0 0 0 0
00:00:36 0.27 02:13 27.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!