azilinha futás

Corrida matinal2024.12.02 Hétfő, 08:13:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

11.01 km Szint: 107 m
Lépésszám: 4982

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
118
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 -11 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -9 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 6 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 7 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 9 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!