firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:18Távolság
12.32 km Szint: 10 mTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
107
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 3 | 107 | 166 | 151 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 1 | 155 | 169 | 163 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 162 | 172 | 169 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 1 | 132 | 175 | 162 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 1 | 144 | 172 | 166 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 130 | 172 | 161 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 1 | 122 | 171 | 152 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 138 | 172 | 163 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 134 | 176 | 164 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 1 | 132 | 171 | 158 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 1 | 127 | 171 | 159 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 1 | 117 | 173 | 149 | |
| 00:01:47 | 0.32 | 05:34 | 10.77 | 0 | 146 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
