firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:14Távolság
13.28 km Szint: 19 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
99
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 3 | 99 | 167 | 145 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 148 | 171 | 159 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 158 | 171 | 166 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 1 | 129 | 175 | 161 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 141 | 173 | 165 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 1 | 134 | 173 | 161 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 3 | 141 | 170 | 159 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 165 | 173 | 168 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 122 | 171 | 160 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 3 | 127 | 169 | 153 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 1 | 153 | 171 | 166 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 2 | 133 | 168 | 153 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 2 | 131 | 165 | 153 | |
| 00:01:46 | 0.28 | 06:19 | 9.51 | 0 | 158 | 166 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
