sepi futás

2010.10.27 Szerda, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:18

Távolság

8 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
96
Maximum
160

Edzésleírás

89. Reggeli futás jó kis hidegben. Be kellett öltöznöm termofelsőbe.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:18 8 05:40 10.60 0 96 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág
Egyéb vékony sífutó sapka
Polar RS 800
Egyéb vékony sípulóver