Edzésleírás
Csavarker triatlon. Volt benne egy kis bolyozás is, de én is vittem a bolyt. Közben éreztem, hogy szinte egész évben alig bringáztam és ez sok volt a lábamnak. Nem volt jó előjel a futás előtt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:05 | 20 | 01:57 | 30.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 163 |