bencsikp futás

2010.09.04 Szombat, 22:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:46

Távolság

5 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
152
Maximum
179

Edzésleírás

5 kör az újszegedi liget belső kijelölt útvonalán. A triatlon előtti főpróba; ezek szerint tudok még öt percen belül futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:46 5 04:57 12.11 0 152 179 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!