Edzésleírás
Sajnos a pontos időt nem mértem, mert eldumáltam a rajt előtti pillanatot, azt hittem, hogy elindítottam az órámat, de később kiderült, hogy nem.
Csavarker triatlon Szeged, Matyér. Iszonyat hideg volt a víz, de felvettem a félig neoprén (rövidujjú) cuccot. Főleg mellúszás, de néha próbálkoztam a gyorssal is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 0.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |